Prieš dedant vaisius į jogurtą, juos dažnai džiovina arba verduoja, o po to „prisotina“ cheminiais kvapikliais ir dažikliais.
Tiek vitaminai, tiek skaidulos iš jų išnyksta. Todėl pirkite jogurtus be įvairių priedų.
Šviežius vaisius ir uogas galite įsidėti patys.
Būkite sveiki